平成28年(2016年)長崎くんち
10月7日(金)・10月8日(土)・10月9日(日)
おくんちの練習の様子や当日本番の様子など、この鍛冶屋町ブログにアップしていく予定ですのでお楽しみに!
鍛冶屋町(宝船・七福神・傘鉾)とブログの応援をよろしくお願いします!
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投稿者:スポンサードリンク | 2016.07.21(木) | -

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最近のトレーニングは科学!
投稿者:マヌケ明太子 | 2016.06.07(火) | 日記
こんにちわんこそば!まぬけ明太子でござんす。

みんな管理画面へのパスワードがわからないため、只今ブログを更新できるのは私だけ・・・・頑張ります( ;∀;)


さてさて、小屋入りも無事に終わり、いよいよ本格的なトレーニングに入ってまいります!
昨日6日月曜日は、医療技術専門学校の講師を招いて、トレーニングの仕方を学びました。

え〜講師の名前は「ふくやま まさはる」やったかな・・・・。


さぁ、やっぞ!!!!



最近のトレーニングは科学です。
むやみやたらにやっていた昔のトレーニングとは違い、船回しを分析し、それに見合う体力をつけていく・・・。


でも、、、、最後は気合!!ですよね(^^♪




小一時間ほど、体幹トレーニングなどのやり方を学びました。

自分の弱いところ、左右のバランスの違いなどなど、個人でいろいろなことを感じたんではないでしょうか。

こちらは地道な自主練が必要なようです。


え〜次は、木曜のエアロビですね。ではまた!!
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投稿者:スポンサードリンク | 2016.07.21(木) | -