平成28年(2016年)長崎くんち
10月7日(金)・10月8日(土)・10月9日(日)
おくんちの練習の様子や当日本番の様子など、この鍛冶屋町ブログにアップしていく予定ですのでお楽しみに!
鍛冶屋町(宝船・七福神・傘鉾)とブログの応援をよろしくお願いします!
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投稿者:スポンサードリンク | 2016.07.21(木) | -

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エアロビ風景撮りました!!
投稿者:マヌケ明太子 | 2009.07.15(水) | 練習風景
 昨日は諏訪小体育館でエアロビでした。
私は体調不良で見学したので、ここぞとばかり写真を撮りましたよ(^O^)/

まずは20分、掛け声をかけながらランニング!(^^)!

1 2 12ヨーイ 22ヨーイ 1234ヨーヤーセ


次はエアロビ  ウォーミングアップから徐々に激しくなっていきます。


Vステップ〜(^^♪  Aステップ〜(^^♪  みんなうまく出来てるかな??


最後は筋トレ!! これがきついんです。腕がプルプル(>_<)



練習後は綺麗にお掃除お掃除(^O^)/

昨日は暑くて、みんなすごい汗でしたからね、ゴシゴシ拭き掃除!!

この後は恒例のO田酒店に・・・・・。
そちらの様子は撮り忘れました・・・・・。
おろぱさんが撮ってましたよね???

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投稿者:スポンサードリンク | 2016.07.21(木) | -